Not known Facts About cage crossfit intérieur

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Poulie haute et basse : elle est équipée d'une poulie haute et basse ainsi que d'une barre latte et triceps. Utilisez la poulie supérieure pour des exercices tels que le crunch abdominal, la poussée lat et la traction vers le bas, tout en effectuant l'abduction de la hanche, les squats et les rames en utilisant la poulie inférieure.

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Une cage de CrossFit est un outil incomparable pour travailler l’ensemble de vos muscles. Cet appareil multifonction professionnel représente tout ce que vous recherchez en une seule machine.

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Rogue racks feature more info components in individual bins, all packed on to a palette and with respectable assembly instructions.

Spinning is riding a stationary bicycle towards the rhythm of new music. This is a performance teaching under the supervision of a professional coach.

It has two slots which often can maintain barbell: one particular at a "front rack" situation, and one reduced in a "bench press" place. The barbell is offered inside the preceding Crossfit established (website link in propose product).

Les dimensions : veillez à disposer d’assez d’espaces pour l’installation de votre long run cage de CrossFit.

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N’oubliez pas de prendre en compte la hauteur du plafond pour éviter tout problème lors de l’exécution d’exercices en hauteur.